Family Workout

Szene ist Sofa – Montagabend. Du hast die Wahl zwischen Netflix, eine Runde Insta-Reals, oder doch besser Candy Crush zocken? Nix da! Viel besser du kommst ins Family Workout!

Denn:

Ein gesunder Geist wohnt auch in einem gesunden Körper!

(Dies hat jedenfalls mal ein römischer Satiriker behauptet..)

Was dich erwartet:

• Eine bunt gemischte und motivierte Gruppe, welche sich aus dem Sofa gequält hat
• ca. 20 – 40 Minuten-Workout (Cardio und Kraftübungen ohne Fremdgewichte)
• Kosten: Nur etwas Schweiss…
• Spass garantiert!
• Sportniveau: Von Anfänger bis ansprechend sportlich wirst du auf deine Kosten kommen.

Wann und wo:

• Wir treffen uns jeweils am Montagabend, um 19:00 Uhr in der Fabrik. Während den Schulferien pausieren wir. (Parkplätze vorhanden)