Family Workout

Raus aus dem Sofa!

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Szene ist Sofa – Montagabend. Du hast die Wahl zwischen Netflix, eine Runde Insta-Reals, oder doch besser Candy Crush zocken? Nix da! Viel besser du kommst ins Family Workout!

Denn:

Ein gesunder Geist wohnt auch in einem gesunden Körper!

(Dies hat jedenfalls mal ein römischer Satiriker behauptet..)

Was dich erwartet:

  • Eine bunt gemischte und motivierte Gruppe, welche sich aus dem Sofa gequält hat
  • ca. 20 – 40 Minuten-Workout (Cardio und Kraftübungen ohne Fremdgewichte)
  • Kosten: Nur etwas Schweiss…
  • Spass garantiert!
  • Sportniveau: Von Anfänger bis ansprechend sportlich wirst du auf deine Kosten kommen.

Wann und wo:

  • Wir treffen uns jeweils am Montagabend, um 19:00 Uhr in der Fabrik. Während den Schulferien pausieren wir. (Parkplätze vorhanden)

Nächste Termine

Alle Anlässe
Fabrik allgemein
Mo. 17.06.2024 | 19:00 - 20:00 Uhr
Raus aus dem Sofa!

Family Workout, jeden Montag (Schulferien ausgenommen) um 19:00 in der Fabrik. Bring deine Matte mit und etwas zu trinken mit und der Spass kann beginnen. Vom Kind bis zum Erwachsenen, sind alle willkommen. (P.S. wir haben auch Turnmatten vor Ort wenn du keine hast) Wir freuen uns auf dich!

Mo. 24.06.2024 | 19:00 - 20:00 Uhr
Raus aus dem Sofa!

Family Workout, jeden Montag (Schulferien ausgenommen) um 19:00 in der Fabrik. Bring deine Matte mit und etwas zu trinken mit und der Spass kann beginnen. Vom Kind bis zum Erwachsenen, sind alle willkommen. (P.S. wir haben auch Turnmatten vor Ort wenn du keine hast) Wir freuen uns auf dich!

Mo. 12.08.2024 | 19:00 - 20:00 Uhr
Raus aus dem Sofa!

Family Workout, jeden Montag (Schulferien ausgenommen) um 19:00 in der Fabrik. Bring deine Matte mit und etwas zu trinken mit und der Spass kann beginnen. Vom Kind bis zum Erwachsenen, sind alle willkommen. (P.S. wir haben auch Turnmatten vor Ort wenn du keine hast) Wir freuen uns auf dich!

Alle Anlässe
Fabrik allgemein
Mo. 17.06.2024 | 19:00 - 20:00 Uhr
Raus aus dem Sofa!

Family Workout, jeden Montag (Schulferien ausgenommen) um 19:00 in der Fabrik. Bring deine Matte mit und etwas zu trinken mit und der Spass kann beginnen. Vom Kind bis zum Erwachsenen, sind alle willkommen. (P.S. wir haben auch Turnmatten vor Ort wenn du keine hast) Wir freuen uns auf dich!

Mo. 24.06.2024 | 19:00 - 20:00 Uhr
Raus aus dem Sofa!

Family Workout, jeden Montag (Schulferien ausgenommen) um 19:00 in der Fabrik. Bring deine Matte mit und etwas zu trinken mit und der Spass kann beginnen. Vom Kind bis zum Erwachsenen, sind alle willkommen. (P.S. wir haben auch Turnmatten vor Ort wenn du keine hast) Wir freuen uns auf dich!

Mo. 12.08.2024 | 19:00 - 20:00 Uhr
Raus aus dem Sofa!

Family Workout, jeden Montag (Schulferien ausgenommen) um 19:00 in der Fabrik. Bring deine Matte mit und etwas zu trinken mit und der Spass kann beginnen. Vom Kind bis zum Erwachsenen, sind alle willkommen. (P.S. wir haben auch Turnmatten vor Ort wenn du keine hast) Wir freuen uns auf dich!

Mo. 19.08.2024 | 19:00 - 20:00 Uhr
Raus aus dem Sofa!

Family Workout, jeden Montag (Schulferien ausgenommen) um 19:00 in der Fabrik. Bring deine Matte mit und etwas zu trinken mit und der Spass kann beginnen. Vom Kind bis zum Erwachsenen, sind alle willkommen. (P.S. wir haben auch Turnmatten vor Ort wenn du keine hast) Wir freuen uns auf dich!

Mo. 26.08.2024 | 19:00 - 20:00 Uhr
Raus aus dem Sofa!

Family Workout, jeden Montag (Schulferien ausgenommen) um 19:00 in der Fabrik. Bring deine Matte mit und etwas zu trinken mit und der Spass kann beginnen. Vom Kind bis zum Erwachsenen, sind alle willkommen. (P.S. wir haben auch Turnmatten vor Ort wenn du keine hast) Wir freuen uns auf dich!

Mo. 02.09.2024 | 19:00 - 20:00 Uhr
Raus aus dem Sofa!

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Mo. 09.09.2024 | 19:00 - 20:00 Uhr
Raus aus dem Sofa!

Family Workout, jeden Montag (Schulferien ausgenommen) um 19:00 in der Fabrik. Bring deine Matte mit und etwas zu trinken mit und der Spass kann beginnen. Vom Kind bis zum Erwachsenen, sind alle willkommen. (P.S. wir haben auch Turnmatten vor Ort wenn du keine hast) Wir freuen uns auf dich!

Mo. 16.09.2024 | 19:00 - 20:00 Uhr
Raus aus dem Sofa!

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Mo. 23.09.2024 | 19:00 - 20:00 Uhr
Raus aus dem Sofa!

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Mo. 14.10.2024 | 19:00 - 20:00 Uhr
Raus aus dem Sofa!

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Mo. 21.10.2024 | 19:00 - 20:00 Uhr
Raus aus dem Sofa!

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Mo. 28.10.2024 | 19:00 - 20:00 Uhr
Raus aus dem Sofa!

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Mo. 04.11.2024 | 19:00 - 20:00 Uhr
Raus aus dem Sofa!

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Mo. 11.11.2024 | 19:00 - 20:00 Uhr
Raus aus dem Sofa!

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Mo. 18.11.2024 | 19:00 - 20:00 Uhr
Raus aus dem Sofa!

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Mo. 25.11.2024 | 19:00 - 20:00 Uhr
Raus aus dem Sofa!

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Mo. 02.12.2024 | 19:00 - 20:00 Uhr
Raus aus dem Sofa!

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Mo. 09.12.2024 | 19:00 - 20:00 Uhr
Raus aus dem Sofa!

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Mo. 16.12.2024 | 19:00 - 20:00 Uhr
Raus aus dem Sofa!

Family Workout, jeden Montag (Schulferien ausgenommen) um 19:00 in der Fabrik. Bring deine Matte mit und etwas zu trinken mit und der Spass kann beginnen. Vom Kind bis zum Erwachsenen, sind alle willkommen. (P.S. wir haben auch Turnmatten vor Ort wenn du keine hast) Wir freuen uns auf dich!

Mo. 23.12.2024 | 19:00 - 20:00 Uhr
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Mo. 06.01.2025 | 19:00 - 20:00 Uhr
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Mo. 13.01.2025 | 19:00 - 20:00 Uhr
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Mo. 20.01.2025 | 19:00 - 20:00 Uhr
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Mo. 27.01.2025 | 19:00 - 20:00 Uhr
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Mo. 03.02.2025 | 19:00 - 20:00 Uhr
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Mo. 10.02.2025 | 19:00 - 20:00 Uhr
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Mo. 17.02.2025 | 19:00 - 20:00 Uhr
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Family Workout, jeden Montag (Schulferien ausgenommen) um 19:00 in der Fabrik. Bring deine Matte mit und etwas zu trinken mit und der Spass kann beginnen. Vom Kind bis zum Erwachsenen, sind alle willkommen. (P.S. wir haben auch Turnmatten vor Ort wenn du keine hast) Wir freuen uns auf dich!

Mo. 24.02.2025 | 19:00 - 20:00 Uhr
Raus aus dem Sofa!

Family Workout, jeden Montag (Schulferien ausgenommen) um 19:00 in der Fabrik. Bring deine Matte mit und etwas zu trinken mit und der Spass kann beginnen. Vom Kind bis zum Erwachsenen, sind alle willkommen. (P.S. wir haben auch Turnmatten vor Ort wenn du keine hast) Wir freuen uns auf dich!

Mo. 17.03.2025 | 19:00 - 20:00 Uhr
Raus aus dem Sofa!

Family Workout, jeden Montag (Schulferien ausgenommen) um 19:00 in der Fabrik. Bring deine Matte mit und etwas zu trinken mit und der Spass kann beginnen. Vom Kind bis zum Erwachsenen, sind alle willkommen. (P.S. wir haben auch Turnmatten vor Ort wenn du keine hast) Wir freuen uns auf dich!

Mo. 24.03.2025 | 19:00 - 20:00 Uhr
Raus aus dem Sofa!

Family Workout, jeden Montag (Schulferien ausgenommen) um 19:00 in der Fabrik. Bring deine Matte mit und etwas zu trinken mit und der Spass kann beginnen. Vom Kind bis zum Erwachsenen, sind alle willkommen. (P.S. wir haben auch Turnmatten vor Ort wenn du keine hast) Wir freuen uns auf dich!

Mo. 31.03.2025 | 19:00 - 20:00 Uhr
Raus aus dem Sofa!

Family Workout, jeden Montag (Schulferien ausgenommen) um 19:00 in der Fabrik. Bring deine Matte mit und etwas zu trinken mit und der Spass kann beginnen. Vom Kind bis zum Erwachsenen, sind alle willkommen. (P.S. wir haben auch Turnmatten vor Ort wenn du keine hast) Wir freuen uns auf dich!

Mo. 07.04.2025 | 19:00 - 20:00 Uhr
Raus aus dem Sofa!

Family Workout, jeden Montag (Schulferien ausgenommen) um 19:00 in der Fabrik. Bring deine Matte mit und etwas zu trinken mit und der Spass kann beginnen. Vom Kind bis zum Erwachsenen, sind alle willkommen. (P.S. wir haben auch Turnmatten vor Ort wenn du keine hast) Wir freuen uns auf dich!

Mo. 28.04.2025 | 19:00 - 20:00 Uhr
Raus aus dem Sofa!

Family Workout, jeden Montag (Schulferien ausgenommen) um 19:00 in der Fabrik. Bring deine Matte mit und etwas zu trinken mit und der Spass kann beginnen. Vom Kind bis zum Erwachsenen, sind alle willkommen. (P.S. wir haben auch Turnmatten vor Ort wenn du keine hast) Wir freuen uns auf dich!

Mo. 05.05.2025 | 19:00 - 20:00 Uhr
Raus aus dem Sofa!

Family Workout, jeden Montag (Schulferien ausgenommen) um 19:00 in der Fabrik. Bring deine Matte mit und etwas zu trinken mit und der Spass kann beginnen. Vom Kind bis zum Erwachsenen, sind alle willkommen. (P.S. wir haben auch Turnmatten vor Ort wenn du keine hast) Wir freuen uns auf dich!

Mo. 12.05.2025 | 19:00 - 20:00 Uhr
Raus aus dem Sofa!

Family Workout, jeden Montag (Schulferien ausgenommen) um 19:00 in der Fabrik. Bring deine Matte mit und etwas zu trinken mit und der Spass kann beginnen. Vom Kind bis zum Erwachsenen, sind alle willkommen. (P.S. wir haben auch Turnmatten vor Ort wenn du keine hast) Wir freuen uns auf dich!

Mo. 19.05.2025 | 19:00 - 20:00 Uhr
Raus aus dem Sofa!

Family Workout, jeden Montag (Schulferien ausgenommen) um 19:00 in der Fabrik. Bring deine Matte mit und etwas zu trinken mit und der Spass kann beginnen. Vom Kind bis zum Erwachsenen, sind alle willkommen. (P.S. wir haben auch Turnmatten vor Ort wenn du keine hast) Wir freuen uns auf dich!

Mo. 26.05.2025 | 19:00 - 20:00 Uhr
Raus aus dem Sofa!

Family Workout, jeden Montag (Schulferien ausgenommen) um 19:00 in der Fabrik. Bring deine Matte mit und etwas zu trinken mit und der Spass kann beginnen. Vom Kind bis zum Erwachsenen, sind alle willkommen. (P.S. wir haben auch Turnmatten vor Ort wenn du keine hast) Wir freuen uns auf dich!

Mo. 02.06.2025 | 19:00 - 20:00 Uhr
Raus aus dem Sofa!

Family Workout, jeden Montag (Schulferien ausgenommen) um 19:00 in der Fabrik. Bring deine Matte mit und etwas zu trinken mit und der Spass kann beginnen. Vom Kind bis zum Erwachsenen, sind alle willkommen. (P.S. wir haben auch Turnmatten vor Ort wenn du keine hast) Wir freuen uns auf dich!

Mo. 16.06.2025 | 19:00 - 20:00 Uhr
Raus aus dem Sofa!

Family Workout, jeden Montag (Schulferien ausgenommen) um 19:00 in der Fabrik. Bring deine Matte mit und etwas zu trinken mit und der Spass kann beginnen. Vom Kind bis zum Erwachsenen, sind alle willkommen. (P.S. wir haben auch Turnmatten vor Ort wenn du keine hast) Wir freuen uns auf dich!

Mo. 23.06.2025 | 19:00 - 20:00 Uhr
Raus aus dem Sofa!

Family Workout, jeden Montag (Schulferien ausgenommen) um 19:00 in der Fabrik. Bring deine Matte mit und etwas zu trinken mit und der Spass kann beginnen. Vom Kind bis zum Erwachsenen, sind alle willkommen. (P.S. wir haben auch Turnmatten vor Ort wenn du keine hast) Wir freuen uns auf dich!

Kontakt

Julia Weber

Leiterin Family Workout